З дитинства при думці про те, що в школі викличуть до дошки, а пізніше, що доведеться відповідати на семінарі в інституті, я просто впадала в паніку.Так і тепер, якщо треба говорити у присутності невеликої аудиторії, у мене ком підступає до горла.Я червонію, просто не можу вимовити ні слова.Чи можна навчитися як з цим справлятися?Зінаїда Мельникова, Тамбов

Все це дуже схоже на панічні атаки.Їх виникнення не пов'язане з якимось конкретним захворюванням якого-небудь органу, наприклад, щитовидної залози або печінки.Але точно поставити діагноз і визначити, хвороба це чи просто боязнь, може тільки лікар.Він і призначить у разі необхідності лікування.Зазвичай воно комплексне: ліки плюс психотерапія і спеціальні дихальні вправи.