Відомо, що гіпертонія може призвести до інсульту.Розкажіть, будь ласка, в чому полягає його профілактика?

Віктор Олексійович, Брянськ

Дійсно, гіпертонічна хвороба відіграє провідну роль у розвитку інсульту.Тому такому хворому в першу чергу необхідно регулярно приймати призначені лікарем препарати, що знижують артеріальний тиск.Ще одним серйозним фактором ризику, що сприяє виникненню інсульту, є миготлива аритмія (порушення скорочень передсердь), що призводить до утворення тромбів.У цьому випадку лікар призначить ліки, що перешкоджають їх утворенню.

Велике значення в профілактиці інсульту має дієта, що включає, зокрема, морепродукти, а також овочі та фрукти, багаті калієм і магнієм, наприклад банани, абрикоси.

Крім того, дуже корисно щодня робити прості фізичні вправи і проходити кілька кілометрів пішки.При цьому організм буде краще постачатися киснем, покращиться кровообіг і, отже, зменшиться ймовірність виникнення інсульту.