Відповідь на це питання проста: потрібно завчасно зробити щеплення в своїй районній поліклініці.Наш кореспондент витратив на це зовсім небагато часу, а потім відправився в НДІ грипу, щоб дізнатися, в якому вигляді грип прийде в наше місто в цьому році?

Старший науковий співробітник НДІ грипу Ігор Никоноров розповів, що нині прийде вже знайомий нам грип A (H1N1), A(H3N2) і B І до його зустрічі лікарі і фармакологи гідно підготувалися — розроблені і підготовлені вакцини, які захистять нас від нього.

Щеплення можна зробити безкоштовно в своїй поліклініці.Як нам пояснила начальник відділу з організації амбулаторної медичної допомоги Комітету з охорони здоров'я Санкт—Петербурга Лариса Соловйова, всього в місто надійшло 950 000 доз вакцини.Вже щеплено близько 200 000 городян.

До речі, щеплення можуть зробити також і ті, хто приїхав у наше місто на навчання та роботу, має російську реєстрацію і загальноросійський поліс обов'язкового медичного страхування.Такий громадянин може прикріпитися до поліклініки за місцем проживання або роботи (де йому зручніше), там же зробити щеплення.

Крім цього, особливо дбайливий керівник фірми або підприємства, може укласти договір з клінікою, і щеплення можуть зробити прямо на роботі.Але і при цьому обов'язковий огляд лікаря.

Не такий страшний грип, як його ускладнення

До речі, лікарі попереджають, що при огляді лікаря не треба приховувати свого нездужання.Особливо, якщо це стосується дітей.Відомо, що малюки (та й старші діти) бояться уколів.Як бути?Головний спеціаліст з вакцинопрофілактики Комітету з охорони здоров'я Сусанна Харитина радить батькам підготуватися до щеплення: вдома пограти з дітьми у доброго лікаря, який робить зовсім небольні уколи, а після цього пригощає смачною цукеркою (цукерку мамі завбачливо треба взяти з собою).А перед щепленням місце уколу можна змастити знеболюючою маззю.

Щеплення рекомендується зробити і літнім людям.Крім того, необхідно вакцинуватися педагогам, медикам, працівникам громадського харчування і транспорту — усім, хто працює чи навчається у великих колективах.

Треба врахувати, що небезпечний не стільки сам грип, як його ускладнення.Такі, наприклад, як вірусна пневмонія, гайморити, синусити, вірусний менінгіт, міокардит.А у літніх людей перенесений грип в майбутньому може обернутися інсультом або інфарктом.

Старший науковий співробітник НДІ грипу Позднякова Марина радить нам не відкладати вакцинацію, адже імунітет до захворювання виробиться через три тижні.А наступ грипу очікується наприкінці листопада — на початку грудня.

Ліки для профілактики треба приймати після консультації з лікарем, попереджають медики.Наприклад, інтерферони — тільки за певною схемою.Якщо ви вже захворіли, то вже пізно приймати амексин, лаволакс, кагоцел.Щоб зміцнити імунітет, приймайте різні засоби з ехінацеєю, женьшенем, радиолой рожевою.А також тимоген і тимолин.І, звичайно, як завжди нам необхідні вітамінні комплекси, кожного віку свої.

Не забувайте про елементарні правила гігієни: ретельно мийте руки, посуд, частіше проводьте вологе прибирання квартири.Провітрюйте приміщення.

А вже якщо у вас з'явилися нежить, кашель, головний біль, то звертайтеся до лікаря.

Якщо температура не піднялася вище 37,2 градусів, то можна піти в поліклініку і самим.Якщо вище, то викликайте лікаря додому.А якщо температура підскочила вище 38 градусів або ви задихаєтеся, то варто викликати невідкладну допомогу.Вона працює при поліклініці, і її телефон медики радять завжди тримати на видному місці.