ЯКЩО ви в положенні і вагітність протікає нормально, приготуйтеся до того, що вам все ж доведеться пройти додаткові обстеження.Так, ультразвукове дослідження проводиться три рази.Воно допомагає оцінити стан плода, матки і яєчників.А також визначити місце прикріплення плаценти.У перший раз УЗД проводять зазвичай в 6-12 тижнів.Його мета — уточнити терміни вагітності, виявити багатоплідність і оцінити деякі параметри майбутньої дитини.Це важливо для раннього виявлення можливих вроджених дефектів.Друге дослідження — у 20-24 тижні — щоб виявити можливі вади розвитку плода і запідозрити хромосомні захворювання (хвороба Дауна).В 32-34 тижні проводиться третє дослідження, що дозволяє дізнатися про стан дитини і пізно виявляються пороки розвитку.Дуже раджу проходити ці дослідження в потрібні терміни.Тільки так ви зможете вчасно дізнатися про проблеми розвитку плоду і по можливості запобігти неприємності.

В термін 16-20 тижнів вам належить здати кров для проведення аналізів, необхідних для виявлення можливих вад розвитку нервової трубки або хромосомних хвороб плода.

Кардіотокографія.Після 32-34 тижнів вам можуть запропонувати перевірити серцеву діяльність плода.Спеціальний апарат протягом 40-60 хв. записує характер його серцебиття.Ці дані дозволяють оцінити стан дитини перед пологами.

Томографічні дослідження визначає характер материнського і плодового кровотоку.Його бажано пройти, якщо виникла підозра на затримку внутрішньоутробного росту дитини.Не потрібно уникати описаних процедур.Дослідження абсолютно нешкідливі для вас і вашого малюка.А отримані результати дуже цінні — вони дають інформацію, необхідну для вірної оцінки розвитку дитини, попереджають про ймовірні небезпеки і допомагають знайти правильні шляхи вирішення можливих проблем.

Особиста гігієна.Під час вагітності організм перебудовується, щоб пристосуватися до виношування дитини.Всі системи починають працювати по-іншому.Тому особиста гігієна теж повинна змінитися.Необхідно дотримуватися певні правила.

Догляд за зубами тепер вимагає більшого часу.З-за підвищеної потреби в солях кальцію зуби стають менш стійкими до розвитку карієсу.Десни — пухкими і схильними до запалення.Саме тому візит до стоматолога входить в число обов'язкових оглядів.

Догляд за шкірою.Високий рівень гормону прогестерону викликає збільшення секреції сальних залоз шкіри.У цей момент шкірі важче дихати і складніше виділяти продукти обміну.Вона стає більш сприйнятливою до скупчення хвороботворних мікробів.Приймайте теплий душ два рази в день, волосся під пахвами бажано збрити.Якщо шкіра суха, можна користуватися зволожуючим лосьйоном.Від гарячих ванн і відвідування сауни слід відмовитися.Вони можуть спричинити передчасне переривання вагітності.Особливого догляду потребують зовнішні статеві органи.Їх потрібно підмивати кілька разів в день.При цьому намагайтеся не користуватися сильній висхідній струменем душа.

Догляд за молочними залозами.Вам належить годувати малюка груддю.Молочні залози потрібно до цього підготувати.Після обмивання водою енергійно розтирайте груди, особливо соски, жорстким рушником.Від цього ніжна шкіра стає грубіше і стійкіше до подразнень.Корисні повітряні ванни.Плоскі або втягнуті соски витягайте чистими пальцями два-три рази на день протягом трьох-чотирьох хвилин, попередньо змастивши їх косметичним кремом.

Взуття і одяг під час вагітності.Частіше міняйте одяг.Ніяких особливих вимог до неї немає.Просто вона повинна бути чистою і вільною, бажано з натуральних матеріалів.Вага зростає, отже, зростає і навантаження на ноги, тому носите взуття на низькому каблуці.Після 27-го тижня бажано носити спеціальний бандаж, що підтримує живіт.У більш пізні терміни він допоможе дитині зберегти правильне положення.