Найдавніші.І концентровані

І це не випадково: водорості — найстаріші на планеті рослини, які, по суті, зародили на ній життя.Завдяки озоновому шару володіють здатністю активного біологічного обміну з навколишнім середовищем.У водоростей немає коренів, і всі поживні речовини вони отримують з середовища, при цьому примудряючись багаторазово збільшувати вміст навіть тих елементів, які знаходяться в морській воді в незначних кількостях.Наприклад, концентрація магнію в морській капусті перевищує таку у морській воді в 9-10 разів, сірки — в 17 разів, брому — в 13 разів.

Бурі водорості за вмістом вітаміну С можуть посперечатися з апельсинами, ананасами, суницею, аґрусом, зеленою цибулею.

Зелені, бурі, червоні

Люди, які не знають про велику користь водоростей, приїжджаючи на узбережжі, часто нарікають, бачачи плаваючі у воді рослини, зірвані недавнім штормом.І абсолютно марно — в місцях зростання зелених, бурих і червоних морських водоростей вода збагачена біологічно доступними і корисними для нашого здоров'я речовинами.Серед них поліненасичені жирні кислоти, похідні хлорофілу, полісахариди, фукоидани, глюкани, пектини, каротиноїди, природні антибіотики, макро та мікроелементи: натрій, калій, кальцій, цинк, залізо, бром і т. д.

В домашніх умовах

Звичайно, дуже добре регулярно приймати такі процедури в салонах, але не гірше, а в ряді випадків і приємніше — на пляжі, де ви відпочиваєте, особливо якщо узбережжі чисте.

Щоб зібрати живі водорості для процедур, потрібно заплисти в тиху погоду як можна далі і дістати їх з дна.Краще зібрати кілька рослин.По—перше, це ульва — зелена водорість, подібна морській капусті, — у неї дуже яскраві, прозорі, довгі листки, по краях оборчаті, м'які на дотик.По—друге, цистозіра — розгалужена кущистість безлистная і шорстка бура водорість.Далі — зостера — буро-зелена ниткоподібних водорість, схожа на дрібні пір'я цибулі, — її в народі так і називають «морський лук», або «морський часник».Вона містить велику кількість природних фітонцидів.Корисними властивостями володіють і водорості у складі морських лишайників — у воді вони схожі на кулясті синьо-зелені, жовто-зелені і червонясто-бурі кущики, слизькі при обмацуванні.

Разом з мулом і глиною

Лікувальні процедури з використанням водоростей проводяться на шкірі всього тіла або тільки на проблемних зонах.Можна застосовувати розтирання хворих ділянок свіжими водоростями або робити компреси з них.При різних ураженнях шкіри (висипах, виразках, у тому числі трофічних, дерматитах, екземах, псоріазі, при болях в суглобах, ендокринних порушеннях) накладіть на шкіру аплікації з водоростей і полежіть під сонцем для більш активного виділення біологічно активних речовин з морських рослин 15-20-30 хвилин (в залежності від температури повітря та індивідуальної переносимості процедури).Цілющий вплив водоростей можна посилити додаванням наявних у цій місцевості лікувальних грязей, глин або мулу.

Сухі водорості, якщо вони не забруднені, можна використовувати для компресів в розпареному вигляді.А зостеру, відому в сухому вигляді як «камка», споконвіку використовували для наповнення матраців.Сон на такому матраці дуже спокійний і глибокий.

Вся справа в морській капусті

У багатьох морських водоростях виявлені речовини, що володіють протипухлинною активністю, антимікробну, антибактеріальну, противотромботическим і противірусну діями.У зелених водоростях, подібним морській капусті, велику кількість метіоніну — незамінної амінокислоти, дуже важливою для роботи печінки і функцій шкіри.Той же метіонін, збагачений однієї метильною групою, являє собою противиразковий вітамін У. Він прекрасно загоює виразки і ерозії на шкірі.Не випадково після купань в морі шкіра стає більш пружною, свіжою, тому що отримує поживні речовини водоростей.