Останнім часом гастроентерологи все частіше ставлять пацієнтам діагноз «синдром роздратованого кишечника».За статистикою, страждають приблизно 25% населення планети, переважно жителі великих міст.Що це за хвороба?Які її особливості?Як ефективно боротися з цією недугою?Ці питання містяться в багатьох листах читачів, що надходять до редакції.

Синдром роздратованого кишечника (СРК) — це функціональне захворювання, що характеризується болем в животі і зміною в поведінці кишечника.Під останнім мається на увазі порушення його рухової активності, яка проявляється проносом або запором.При цьому у людини, що пройшов діагностичні дослідження, немає ніяких видимих відхилень за результатами клінічних тестів.Іншими словами, у хворих відсутні органічні захворювання або вади розвитку.

Які ж причини виникнення СРК?Основний з них, на думку гастроентерологів, є різні стреси.Адже Не дарма кажуть: «всі хвороби від нервів».Дійсно, систематично повторювані негативні емоції, наприклад переживання, гнів, незадоволення собою, негативно позначаються на здоров'ї.І, зокрема, на діяльності кишечника.Причому, як свідчить статистика, у жінок СРК зустрічається в два рази частіше, ніж у чоловіків.Пояснюється це тим, що нервова система у представниць прекрасної статі більш вразлива.

Ще одна причина, що викликає недугу, — нераціональне харчування.Так, появи СРК сприяють переїдання, порушення режиму прийому їжі, нестача в раціоні продуктів рослинного походження, надмірне вживання газоутворюючих продуктів.Крім того, збої в роботі кишечника можуть бути наслідком зловживання алкоголем.Негативно позначаються на стані кишечника перевтома і недотримання режиму праці та відпочинку.

Серед ознак СРК в першу чергу слід відзначити біль різної інтенсивності, яка часто локалізується навколо пупка і в нижній частині живота.Вона зазвичай проходить після спорожнення кишечника або відходження газів.Що стосується порушення рухової активності кишечника, то у одних хворих переважає діарея, в інших — запори.Ще одним основним ознакою СРК є метеоризм.Крім того, хворі нерідко відчувають почуття неповного спорожнення кишечника після відвідування туалету.

Зрозуміло, що наявність цих симптомів ще не може служити підставою для постановки точного діагнозу.Хворому необхідно пройти ряд досліджень, результати яких дозволять гастроентеролога винести свій вердикт.Діагностика включає, наприклад, загальний і біохімічний аналізи крові, рентгенографію кишечника, колоноскопію (дослідження кишечника за допомогою спеціального ендоскопа).Якщо діагноз СРК підтвердиться, лікар призначить необхідне лікування.

Лікарська терапія полягає в застосуванні спазмолітиків, знімають біль, препаратів, що нормалізують мікрофлору кишечника, а також засобів, що зменшують газоутворення.Хворим, у яких в анамнезі (сукупність відомостей, отриманих при обстеженні) переважають симптоми діареї, призначаються закріплюють ліки.А тим, хто страждає від закрепів, — проносні.

Немедикаментозне лікування — це насамперед дієта.Так, з харчового раціону необхідно виключити копчені та гострі страви, кава, шоколад та продукти, що викликають підвищене газоутворення, наприклад капусту і борошняні вироби.Протипоказаний також алкоголь.Основу харчування повинні складати овочі, фрукти, кисломолочні продукти.В меню можна включати м'ясні та рибні страви, приготовані на пару або варені.Рекомендується хліб з борошна грубого помелу і пшеничні висівки.

У комплексному лікуванні СРК зазвичай передбачається і корекція наявних у хворих функціональних порушень нервової системи.З цією метою проводяться сеанси психотерапії, а при необхідності призначаються і відповідні лікарські препарати.Подолати недугу допомагають також лікувальна фізкультура, фізіотерапевтичні процедури, заняття спортом.

Якщо ви відчуваєте, що захворіли, то можна поставити діагноз онлайн за симптомами прямо не виходячи з дому.