Моя дочка часто застуджується.Варто їй лише трохи промочити ноги — і все.Порадьте, як бути в такій ситуації.Які заходи вжити?

Ірина, Новосибірськ

Відповідає лікар Тетяна Ляміна:

— Діти часто повертаються з прогулянок з мокрими ногами.А в результаті застуджуються.Тому, як тільки промоклий дитина прийшла додому, відразу посадіть його в гарячу ванну.Можна обмежитися і ножні ванни з гірчицею (на 10-15 хвилин).Потім обмийте ноги проточною водою, ретельно витріть і надягніть вовняні шкарпетки.Напоїть малюка гарячим молоком або чаєм з вишневим варенням (вишня зменшує запальні явища в горлі).

Якщо вам здається, що дитина все одно прохолов, зробіть інгаляції із звіробою, шавлії, евкаліпта.Як інгалятора можна використати звичайний заварний чайник: заваріть в ньому траву окропом, і нехай дитина вдихає через носик.