Після того, як дитині виповнився рік, він починає рости як на дріжджах.На другому році життя додає у вазі приблизно на 2,5 кг, а зріст збільшується на 10-15 див. У віці від 3 до 5 років малюк додає по 2 кг і 3 см в рік.У віці 12 років мозок дітей майже досягає розміру мозку дорослих.Окружність голови збільшується до 51 см, в 5 років і до 53-55 см — у 12-річному віці.Особливо варто звернути увагу на вагу дитини.Особливо — надлишковий.Він — фактор ризику придбати в майбутньому ожиріння і всі супутні йому «принади»: атеросклероз, хвороби серця, рак товстої кишки і т. д.

Ось можливі причини надмірної прибавки у вазі:

Збільшення рекомендованого об'єму їжі (порції дуже великі).

Угамування спраги дитину молоком, солодкими напоями або молочною сумішшю.Замініть будь-які напої на воду.

Надмірне вживання солодких фруктових соків і нектарів.

Використання з достатком калорійних продуктів — жиру, сиру, солодощів, випічки.

Заспокоєння дитини їжею.

Сімейне переїдання, перекручений у дитини вироблення реального відчуття потреби в їжі.

Насильницьке годування.Виховання звички доїдати все, що є на тарілці.

Деякі діти переїдають просто тому, що люблять смачно поїсти.В цьому випадку потрібно змінити раціон малюка.Додайте в нього овочі і фрукти — вони грубіші і менш поживні.Замініть готове дитяче харчування домашнім — менш калорійним.