Лікар заборонив мені напої, що містять кофеїн, — міцний чай, каву, колу.Але я гіпотонік, часто відчуваю сонливість, апатію і без звичної чашки тонізуючий чорного чаю вранці відчуваю себе неважливо.Чим його замінити?

Григорій, Омськ

— Відповідає лікар відновної медицини, фітотерапевт Ірина Хван:

 трав'яними чаями на основі лимонника китайського, елеутерококу, левзеї сафлоровидной, тирличу, мордовника, ревеню тангутського.Екстракти цих рослин володіють хорошим тонізуючим дією, знімають втому, поліпшують кровообіг, забезпечують достатнє кровопостачання центральної нервової системи і регулюють кров'яний тиск.Лимонник чинить помітну судинорозширювальну дію.