На сьогоднішній день в Росії зареєстровано близько 3 млн. хворих на діабет.При цьому на одного врахованого пацієнта припадає 1-2 людини з невиявленим діагнозом.Як з'ясувати, чи загрожує діабет саме вам?Яку стратегію поведінки вибрати, якщо захворювання уникнути не вдалося?Про це ми поговорили з професором Михайлом АНЦИФЕРОВИМ — головним спеціалістом-ендокринологом Департаменту охорони здоров'я р. Москви, заслуженим лікарем РФ.
Перевірка не зашкодить
— Михайло Борисович, лікарі люблять повторювати, що будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати.Застосовується цей вислів до діабету?
— Безумовно.По-перше, уникнути захворювання допомагає здоровий спосіб життя: фізична активність, правильне харчування, контроль за масою тіла.По-друге, важливо оцінити для себе загрозу попадання в групу ризику і при необхідності пройти потрібні дослідження — насамперед вимірювання рівня цукру в крові.
— Як визначити приналежність до групи ризику?
— Як правило, до неї ставляться люди середнього віку (після 35 років), які мають надлишкову вагу, провідні малоподвижную життя, і особливо ті, у кого в родині вже були хворі.
— Чи може людина самостійно помітити у себе ознаки захворювання?
— Характерні симптоми діабету: сухість у роті, спрага, шкірний свербіж, часте сечовипускання, повільне загоєння ранок і подряпин.Проте люди часто пов'язують такі прояви зі стресом або старінням — і до лікаря не поспішають.Між тим діабет загрожує серйозними ускладненнями.
— Якими саме?
— Якщо діабет контролювати погано, то часто трапляються проблеми із зором.Іноді справа доходить до повної сліпоти.Порушується робота нирок, що може призвести до хронічної ниркової недостатності.Бувають випадки ураження ніг, закінчуються розвитком діабетичної гангрени.Крім того, при діабеті в 3-4 рази підвищується ризик інсультів і інфарктів, страждають репродуктивні функції.
— Виходить, усіх цих жахів можна уникнути, всього лише вчасно дослідивши кров на цукор?
— Безумовно.Тому я закликаю всіх читачів, які помітили мінімальні ознаки захворювання або перебувають у групі ризику, періодично проходити це дослідження в спеціальних кабінетах доврачебного контролю в своїх районних поліклініках.Раннє виявлення проблеми — запорука того, що вдасться уникнути ускладнень.
Самоконтроль — запорука успіху
— Уявімо ситуацію: чоловік пройшов обстеження, і діагноз «діабет», на жаль, підтвердився...
— У першу чергу потрібно усвідомити, що діабет — це не вирок.На мій погляд, хворі обов'язково повинні пройти обу-чення в спеціальних школах діабету» при ендокринологічних диспансерах і відділеннях.Зараз таких шкіл у Москві близько 40, а в Росії близько тисячі.У числі прописних істин для «учнів» — виняткова важливість систематичного контролю за своїм станом.Пацієнтам пояснюють, як і коли відстежувати рівень цукру в крові, вчать приймати заходи у випадку відхилення від норми.Так людина освоює шлях до правильного самолікування.Його підсумком стає стабільний стан (компенсація діабету), коли ризик ускладнень зводиться до мінімуму.
— На що хворому на діабет потрібно в першу чергу звертати увагу?
— Найважливіший показник стану пацієнта з діабетом — рівень цукру крові.За цим показником потрібен постійний контроль.Раніше він зводився до здачі аналізу крові в поліклініці один раз в місяць.Зрозуміло, що на основі таких уривчастих даних було дуже складно вибудувати грамотну програму лікування.
— Яка ситуація на сьогоднішній день?
— На щастя, на допомогу лікарям і пацієнтам прийшли сучасні технології.Показники можна подивитися не тільки в лабораторії, але і за допомогою глюкометра — портативного приладу, який по краплі крові з пальця протягом декількох секунд визначає результат і виводить його на дисплей.Здоровій людині не треба купувати глюкометр.Цей прилад призначений виключно для хворих.Частота вимірів для пацієнта з діабетом залежить виключно від типу і характеру перебігу захворювання: іноді достатньо кількох разів на тиждень, а в деяких випадках показники треба дивитися 3-4 рази в день.Цифри заносяться в спеціальний щоденник самоконтролю, який допомагає лікарю оцінювати хід лікування і при необхідності коректувати його.
— Як правильно вибрати глюкометр?
— Сьогодні хворим пропонується безліч моделей.Кожна має свої технічні особливості, спеціальний дизайн.Це і визначає вибір пацієнта.Наприклад, нерідко проблеми визначення цукру крові виникає у людей з порушенням зору.Їм буває складно розгледіти навіть великі цифри на дисплеї.
— Який же вихід?
— Проблему цієї категорії хворих вирішують унікальні «говорять» глюкометри «Сенсокард-Плюс».Вони перетворюють результат у голосовий відповідь.Тому проблем у пацієнтів з порушеннями зору не виникає: своєчасний контроль цукру крові доступний їм так само, як і всім іншим.У Москві слабозрячим хворим на діабет глюкометри «Сенсокард-Плюс» були видані кілька років тому у рамках програми Мінздоровсоцрозвитку РФ.Ну а тестові смужки до них всі нужденні отримують безкоштовно за пільговими рецептами.