З'їли щось не те...
ВІДОМО, що голова часом починає боліти, коли людина голодна.Але нерідко біль виникає вже після їжі.Причина — наявність в продуктах речовин, що містять так звані біогенні аміни.Вони є в витриманих сирах, оцту, гірчиці, майонезі, копченої свинини, селері, сої.А також в ананасах, авокадо, сливах.
У багатьох випадках головний біль провокує глутамат натрію, який додають для поліпшення смаку в приправи, бульйонні кубики, розчинні супи, та інші консерванти.А деякі люди не виносять варених ковбас, сосисок, окостів та інших м'ясних виробів, а точніше — що міститься в них нітриту, який додають для додання продуктам привабливого рожевого кольору.Самі споживачі при цьому роками можуть не підозрювати, що ж служить причиною головного болю.У таких випадках слід проаналізувати своє харчування, щоб виявити винуватців нездужання.
Біль після анальгіну?
ДОСИТЬ поширена в наш час і лікарська голов-ний біль.Це наслідок неправильного застосування різних медичних препаратів, до яких споживачі вдаються, орієнтуючись виключно на рекламу.
Зокрема, медикаменти-анальгетики при регулярному і невиправдану прийомі пригнічують природне противоболевую захист.Порушують баланс обмінних процесів і сприяють розвитку головного болю деякі препарати для підтримки роботи серця.У тому числі нітрогліцерин, гормональні засоби — кортикостероїди (преднізолон, гідрокортизон), а також естрогени, які входять до складу протизаплідних засобів і препаратів гормонзаместительной терапії.Такий же ефект можуть надавати ліки, що знижують артеріальний тиск, — каптоприл (капотен), метопролол, адельфан, раунатин, нестероїдні протизапальні препарати, прийняті при хворобах суглобів, — диклофенак (вольтарен), індометацин.
Тому, перш ніж приймати курс препарату, потрібно простежити за реакцією на нього вашого організму.
Застій в нозі — біль в голові
І В ЦІЛОМУ при частих голів-них болях слід дуже уважно аналізувати свій стан.Джерелом головного болю служать більше 40 захворювань!Не тільки ті, що пов'язані з порушеннями кровообігу головного мозку, гіпертонічна хвороба, гіпотонія, атеро-склероз.Але і, здавалося б, абсолютно далекі від цього проблеми — передменструальний синдром, гельмінтози, анемія, порушення зору, застій крові в литках ніг і навіть неправильний прикус...
Виявити причини болю допомагають МРТ головного мозку, УЗД судин головного мозку, дослідження очного дна та інші обстеження.Лікування ж головного болю має бути обов'язково комплексним.Воно може включати процедури акупунктури, гірудотерапія, психотерапію, фізіолікування, біологічні методи зворотного зв'язку (сучасний аутотренінг з використанням комп'ютерних технологій, спрямований на підвищення здатності організму до саморегуляції).Результативність призначеного лікування, включаючи домашні засоби, повинна проявитися через два тижні.Якщо цього не відбувається, то треба підбирати інші методи.
До речі
ГОЛОВНИЙ біль — супутник хронічного тонзиліту, гаймориту, пневмонії, отиту, холециститу та інших запальних захворювань і вірусних інфекцій, в першу чергу ГРЗ.Лікарі зауважують, що сьогодні нейротропная (тобто здійснювала вплив на нервову систему) активність вірусів буває більш вираженою, ніж навіть звичайні респіраторні прояви.