З допомогою якогось природного кошти можна поліпшити обмін речовин?Ганна, Самара

Для цього корисний подорожник.Точніше, його сік і настій.Щоб приготувати, залийте склянкою окропу 10 г подрібнених сухих листя.Нехай півгодини настоїться.Потім процідіть.Слід приймати тричі на день за 20 хвилин до їжі по 2 столові ложки.

Що стосується соку подорожника, то п'ють його теж тричі на день, за півгодини до їди по 1-2 столові ложки.

І ще порада.Подорожник збирають з травня по вересень.Але найкращий час для цього — червень і липень, коли настає період цвітіння цієї рослини.