Особливо чутливими наші зуби стають з різних причин.По-перше, гіперестезія часто пов'язана з дефектами твердих тканин зуба (карієс).По-друге, неприємні відчуття ми можемо відчувати з-за таких недуг, як ерозія і тріщини емалі, клиновидні дефекти, стертість тканин зубів, а також при захворюваннях пародонту, коли оголюються шийки і коронки зубів.Крім того, багато не по зубах нам може стати через нервових і ендокринних захворювань, гормональних розладів, при яких в організмі виникають порушення мінерального обміну.
Іноді чутливість зубів підвищується завдяки нашим звичкам — особливої любові до дуже холодної або гарячої їжі, великої кількості кислих страв, газованих напоїв.Впливає і неправильна гігієна порожнини рота (нерегулярне чищення зубів, часте використання абразивних паст і сильне натискання на щіткою зуби).Все це руйнує емаль, призводить до її зносу і тріщин.
Заспокоїти розчулені зуби допоможе грамотна профілактика гіперестезії.Перш за все, переконайтесь, чи правильно ви чистите зуби.Уникайте дуже жорстких щіток і паст з підвищеною абразивністю.Використовуйте регулярно розчини для полоскання рота, що містять фтор, та спеціальні пасти для зубів з підвищеною чутливістю — знаходяться в них речовини (хлорид стронцію) благотворно діють на зруйновану емаль.Намагайтеся завжди користуватися м'якою зубною щіткою і ніколи не прикладайте великих зусиль, коли чистите зуби.Починайте чищення зубів з корінних або передніх нижніх зубів.Це важкодоступні місця в порожнині рота, в них найчастіше утворюється зубний камінь.Тому докладіть до них найбільші зусилля.
Якщо ваші зуби схильні гіперестезії, утримайтеся від вживання великої кількості цитрусових і кислої їжі як такої.Продукти (томати, лимони) і напої з високим вмістом кислот — кола та інші безалкогольні газовані напої швидко знімають емаль з зубів і роблять їх більш схильними до температурних впливів.Харчування при чутливості зубів повинно бути збалансованим — зверніть увагу на продукти, багаті мінералами і вітаміном А (морська капуста, яйця, морква, печінка, гарбуз).
Для лікування гіпер-стезии стоматологи застосовують процедури, що зміцнюють зубну емаль (наприклад, фторування).Це досить просто і безболісно: як правило, необхідно деякий час потримати на зубах спеціальний лікувальний розчин.Однак самостійно проводити подібні процедури категорично забороняється, оскільки, не проконсультувавшись з фахівцем, ви можете завдати своєму здоров'ю ще більшої шкоди.Тому, якщо ви зіткнулися з чутливістю зубів, не відкладайте візит до лікаря!