«Начебто нічого не боліло, — дивувався один мій знайомий, який потрапив у лікарню з інфарктом.— І ось на тобі, попало!»Але так несподівано все було насправді?Як потім з'ясувалося, знайомий прогавив початок розвитку коварнейшей хвороби — ішемії.А це в підсумку і призвело до інфаркту.

Голод не тітка

Коротко кажучи, ішемія — це невідповідність між потребою і фактичним забезпеченням серця киснем.Серце не любить випробовувати його недолік.Воно дуже чутливе до цього фактору і, голодуючи, «бунтує».В її м'язових волокнах змінюється обмін речовин.Дають збої ферментні системи.Клітини перестають працювати.Частина міокарда відмирає.В результаті — інфаркт.А починалося все з того, що якийсь час назад звузилися коронарні судини і перестали постачати серцевому м'язі достатню кількість кисню.А він їй життєво необхідний.Адже серце безперервно працює десятки років і постійно в ньому потребу.Особливо — якщо людина відчуває фізичні або емоційні навантаження.Тоді серце працює в посиленому режимі, і, природно, йому потрібно посилене ж кровопостачання.

Чому звужуються судини?Більш ніж в 90% випадків виною всьому стають атеросклеротичні бляшки.Вони утворюються на стінках судин.Відповідно, їх діаметр зменшується, а значить, крові через нього прокачується менше.Тобто фактично її струм сповільнюється.А іноді зовсім припиняється.Розвитку ішемії сприяють також підвищена в'язкість крові, запалення стінок артерій, алергічні захворювання судин, ревматичні клапанні вади, ендокринні розлади...

Жаба давить...

Коли організм людини в порядку, він діє в режимі саморегуляції.Тобто доставляє міокарду необхідне саме в даний момент кількість крові і кисню.А от коли починає розвиватися ішемічна хвороба — саморегуляція порушується.І тоді виникає ранній прояв ішемії — стенокардія.Раніше її називали «грудної жабою».Людина відчуває за грудиною (або трохи лівіше) давить біль.Часом вона схожа на звичайну печію.Її досить легко можна зняти, трохи відпочивши або прийнявши нітрогліцерин.Але якщо він не допомагає — це небезпечний симптом, оскільки не виключено, що в даному випадку біль викликаний інфарктом.Крім нього і стенокардії ішемія проявляється у формі атеросклеротичного кардіосклерозу.Цей клінічний синдром (важке ураження серцевого м'яза) розвивається в результаті прогресування ішемічної хвороби.

Один з традиційних ознак ішемічної хвороби — серцева недостатність.Спочатку з'являється задишка.Частішає серцебиття.На перших порах — виключно під час фізичних навантажень.Але потім це відбувається, навіть якщо людина знаходиться в стані спокою.

Є й інші прояви.Зокрема, біль у щелепі, спині або руці (особливо — з лівого боку); непритомність; запаморочення.Запам'ятайте: зазвичай хвороба характеризується якимось одним з перелічених симптомів, все відразу вони зустрічатися не можуть.

Зона ризику

Смертність від ішемічної хвороби серця почала помітно зростати у другій половині минулого століття.Цьому, зокрема, сприяють постійні стреси, які супроводжують сучасних людей протягом усього їхнього життя.Особливо в розвинених країнах.Природа людини поки ще не дуже пристосована до такого напруженого ритму існування.Головним чином захворіти ішемією ризикують ті, кому перевалило за 30.Причому чоловіки страждають від недуги частіше, ніж жінки.В Росії, якщо порівнювати з іншими європейськими країнами, розповсюдження ішемії і смертність від неї — чи не найвищі.Вона — причина майже половини смертей, що припадають на частку серцево-судинних захворювань.

Наскільки людина піддається хвороби, залежить від безлічі різних факторів.До негативних відносяться, зокрема: збуджується характер, постійне перебування в ситуації стресу, зловживання спиртним, жирною їжею і тютюном (ризикують навіть ті, хто його не курить, а жує!).Крім того — спадкова схильність, ігнорування фізичних вправ, малорухливий спосіб життя, гіпертензія (високий кров'яний тиск), діабет, високий рівень холестерину, підвищений вміст у крові сечової кислоти, порушення в системі згортання крові.

Що робити

Сьогодні в аптеках можна знайти недорогі, але досить ефективні препарати, що дозволяють успішно боротися з цією недугою.Не варто їх ігнорувати, покладаючись лише на резерви власного організму.Однак не слід сподіватися виключно на препарати.Відкрити «другий фронт»: відмовтеся від куріння, займіться фізичними вправами — вони знижують у крові рівень холестерину і підвищують еластичність судин.І крім того — попереджають утворення тромбів, оскільки покращують противосвертивающие властивості крові.Корисні 10 хвилин ранкової гімнастики, півгодинні прогулянки перед сном.Зменшити ризик серцевого нападу дозволить щоденний прийом малої кількості аспірину.Але попередньо треба проконсультуватися у лікаря, оскільки аспірин може викликати кровотечу.Тим, хто страждає повнотою, корисно знизити калорійність харчування: ожиріння — одна з найголовніших факторів ризику, повні люди гинуть від захворювань серця і судин вдвічі частіше.