Велика частина вікових хвороб пов'язана з поступовим виходом з ладу» судинного русла, по якому кров доставляє клітинам живильні речовини і кисень і забирає токсичні «відходи виробництва».Мозок і серце страждають від цього в першу чергу: безперервний обмін речовин у цих активно працюючих органах — запорука життя самої людини.Тому до похилих років молодий той, у кого судини не забиті атеросклеротичними бляшками і не звужені від постійного стресу, а клітини не задихаються від дефіциту кисню і не гинуть від нестачі поживних речовин.

Сприймаючи поступове наростання серцево-судинних проблем як неминучу данину віком, мало хто серйозно ставиться до рекомендацій лікарів замінити звичні, але шкідливі для судин пристрасті до солі, жирної і смаженої їжі, алкоголю, куріння і телевізора на заняття фізкультурою, прогулянки на повітрі і здорову дієту.І вже зовсім небагато цілеспрямовано приймають лікарських-ються засоби, що сприяють реставрації судин.На жаль, подібна безпечність занадто часто обходиться за непомірно високою ціною.

Кількість «гучних» інсультів та інфарктів, що сталися в останні роки у людей знаменитих і не бідують і завершилися або смертю, або інвалідністю, прямо свідчить про прогалини в області профілактики, лікування і усунення наслідків серцево-судинних захворювань.Одними взиваниями до дотримання здорового способу життя тут не обійтися: необхідні екстрені заходи, здатні призупинити вал судинних катастроф.Важливо використовувати будь-який наявний позитивний досвід, що дає надію мільйонам людей вибратися з-під нависає загрози.