Бронхитний дощ

Окрім того, що в осінній час ми вболіваємо різними простудними хворобами, в сиру прохолодну погоду у нас загострюються і багато «заснули» на час тепла хронічні захворювання серцево—судинної системи, органів дихання і травної системи.А все тому, що осінні перепади температури порушують роботу судин і, як наслідок, знижується імунітет.В осінніх опадах (дощовій воді, мокрий сніг) легко концентруються шкідливі речовини і бактерії — так що, потрапивши під дощ, запросто можна підхопити бронхіт або ГРВІ.Не кращим чином позначається на здоров'ї і дія деяких ліків, якими ми намагаємося заглушити симптоми інфекцій і застуд.Так, наприклад, аспірин зменшує вміст вітамінів групи В і С, сильно знижує рівень калію і кальцію, а антибіотики руйнують залізо, кальцій, магній...

Хронічний мікроб

Але особливо сильно наш імунітет страждає восени від загострення такого захворювання, як хронічний тонзиліт (постійне запалення піднебінних мигдалин).

Мигдалини (або гланди) — це своєрідні «захисні ворота», фільтри, які не дозволяють хвороботворним бактеріям пробиратися всередину нашого організму — в легені, кров, стравохід.При хронічному запаленні захисні функції мигдаликів сильно знижуються.

Дізнатися ворога

Розпізнати тонзиліт досить легко: йому супроводжують першіння і покаливние в горлі, неприємний запах з рота, на гландах помітні наліт і гнійні білувато—жовті казеозні пробки (частинки клітин епітелію, їжі, живих і загиблих мікробів, лейкоцитів).Іноді при ковтанні виникає відчуття чужорідного тіла в носоглотці.При тонзиліті можуть збільшуватися лімфатичні вузли на шиї й за вухами, довго тримається температура, виникають болі в суглобах і м'язах.

Токсична отрута

Всупереч поширеній думці, тонзиліт не таке вже й невинне захворювання.Якщо його не лікувати, в занедбаному стані він може спровокувати небезпечні форми ангіни, викликати розвиток хронічного бронхіту, ларингіту, бронхіальної астми.Тонзиліт нерідко веде до ревматизму.Неприємні вугрі, фурункульоз — теж його робота.

Щоб раз і назавжди позбутися від хронічного тонзиліту, одного лише традиційного медичного лікування недостатньо.Важлива постійна профілактика цієї недуги.

Корисні для відновлення імунітету і такі природні адаптогени, як материнка, шипшина, часник, прополіс, каланхое (настоянка з квіток рослини).

Вибити пробку

При загостреннях тонзиліту мигдалини необхідно очищати від злісного гнійного вмісту (пробок), полощучи горло різними лікарськими відварами і настоями.Найкраще з отруйними пробками справляються настій евкаліпта, календули, кори дуба (рослини з вираженим бактерицидним ефектом).Непогані природні антисептики — трави звіробою, ромашки, шавлії, сік лимона (розвести 1/2 лимона 1/2 склянки теплої води).

Будьте обережніше з морською сіллю: багато хто чомусь вважають її панацеєю при захворюваннях носоглотки і при цьому ризикують пересушити слизову (що призведе до ще більшого її запалення).Можуть початися сухий виснажливий кашель, першіння... В цьому випадку пом'якшити печіння і сухість допоможуть оливкова і обліпихова олії (закапувати суміш з цих масел в горло).

Забійний збір

Щоб відновити захисні функції мигдаликів, лікарі також рекомендують щодня змащувати гортань (ватною паличкою або ватним тампоном) і самі мигдалини маслом чайного дерева або соком алое, змішаний з натуральним медом (у співвідношенні 1/3) протягом місяця.

Масаж мигдаликів

Простимулювати роботу мигдалин можна також спеціальними вправами: розслабте шию, потім різко поверніть голову вліво, вправо, вперед і назад (повторювати 25 разів).Круговими рухами і легким точковим натисканням помасажуйте вказівними пальцями за вухами і в подчелюстном просторі шиї.Такий масаж активізує кровообіг в області мигдалин і виштовхує гнійні пробки.