В останній час мене мучила безсоння.Пити ліки, які допомогли б її здолати, не хочу.А чи є які-небудь народні засоби?

Валентина, Астрахань

— Так, є безліч перевірених часом рецептів.Ось деякі з них.

Кріп.50 г насіння кропу варять 15-20 хвилин на малому вогні в 0,5 л кагору або портвейну.Настояти, закутавши, 1 годину.Процідити, віджати.Приймати перед сном по 50-60 грамів.Засіб абсолютно нешкідливо і забезпечує хороший сон.

Хміль.2 ч. л. шишок хмелю на 1 склянку окропу.Настояти, укутавши, 4 години.Процідити.Випити склянку на ніч.

Є й інший рецепт.Частина подрібнених шишок хмелю на 4 вагові частини горілки.Настояти два тижні в темному місці, процідити, віджати.Приймати по 5 крапель настоянки на 1 ст. л. води два рази в день до їжі.