forum.exler.ru

Ніж взимку, коли легко «чіпляються» застуди, можна замінити синтетичні вітаміни, які продаються в аптеках?

Людмила, Саратов

— Хороший помічник в позбавленні від хвороб такого роду — яблука.У кожному з них, навіть найменшому, міститься еквівалент півтори тисячі міліграмів вітаміну С.

Натуральний продукт набагато ефективніше всякого роду добавок.Це ще й тому, що крім вітаміну С в ньому присутній цілий комплекс корисних речовин: поліфеноли, флавоноїди, антиоксиданти і багато чого іншого.