Чому мастопатія — захворювання грудей — стала постійною і... небезпечної супутницею сучасної жінки?Як уберегти себе від захворювання і, якщо вже захворіли, як знизити ризик розвитку хвороби?Про це розповіла консультант благодійної програми «Разом проти раку грудей» лікар-мамолог, к. м. н. Галина КОРЖЕНКОВА.

МАСТОПАТІЯ виникає раніше-де внаслідок порушення балансу статевих гормонів, зниження і підвищення рівня гормонів щитовидної залози, захворювань органів, що входять в ендокринну систему, гінекологічних захворювань, навіть перерв в статевого життя.

Одним з перших факторів, які можуть спровокувати розвиток мастопатії, можна назвати аборти.Але це і зрозуміло.Як тільки жінка завагітніла, весь організм починає підготовку до пологів.Повністю перебудовується весь гормональний фон.Молочні залози починають готуватися до лактації.І раптом все це грубо переривається абортом.Організм такі жарти не прощає.Але все частіше лікарі стикаються з незрозумілими для них речами: захворювання виявляється в жінок, які і абортів не робили, і годували дітей грудьми.Або взагалі ще навіть не почали статеве життя.Начебто видимих причин немає.А мастопатія — є.

Прояви хвороби

Перший ознака мастопатії — нагрубання залоз, болючість грудей за 1-2 тижні до менструації (т. зв. масталгія).Захворювання починається з розростання сполучної тканини, при цьому утворюються дрібні просовидні вузлики і тяжі.Ця форма мастопатії називається ДИФУЗНОЮ.При подальшому розвитку хвороби в тканині молочної залози утворюються щільні вузли розміром від горошини до волоського горіха.Ця форма мастопатії називається ВУЗЛОВОЮ.Болі в грудях при цьому стають більш інтенсивними, можуть віддавати в плече, пахвову западину.Часом болісно найменший дотик до грудей.З соска можливе виділення молозива, кров'янистою або прозорої рідини.При обмацуванні грудей легко визначається дольчатость або зернистість тканин.На цій стадії захворювання біль і зміни залози не зникають з початком мен-струации.

Необхідно терміново звернутися до фахівця — лікаря-мамолога, який призначить УЗД або мамографію (в залежності від віку: до 40 років УЗД, після 40 років обов'язково мамографія).Це дозволить виявити всі новоутворення в молочних залозах на самих ранніх стадіях.

Лікування

Лікування мастопатії призначається тільки лікарем.Як правило, це консервативне лікування.Хірургічне втручання потрібне, коли є підозра на злоякісне утворення.У моїй практиці часто стикаюся з жінками, яким пропонують операцію з видалення будь-яких утворень у молочній залозі.При більш ретельному ж обстеженні з'ясовується, що це мастопатія, яку можна і потрібно лікувати консервативно.

Що шкодить грудей

Звичайно, велику роль у розвитку хвороби відіграють стреси.Але сказати «не нервуйте!» просто, але абсолютно нереально для сучасної жінки.Тому лікарі зазвичай наполягають — НАВЧІТЬСЯ ВІДПОЧИВАТИ!

Для початку спробуйте чергувати фізичні навантаження з розумовими.Особливо важливі вправи для таза, черевного преса, хребта, які покращують кровообіг і ведуть до розсмоктування застійних явищ.

Не рекомендується відвідувати всі фізіопроцедури, які передбачають тепловий вплив, в тому числі і всі види лазень, саун, обгортання, а також масаж грудей, оскільки всі ці процедури збільшують кровотік в тканинах молочної залози.

Ну і звичайно, потрібно бути обережним з сонцем — засмага топлес в солярії і на пляжі категорично заборонено всім жінкам (провокує можливість захворювання на рак молочної залози).
Негативно на стан молочної залози можуть позначитися і різні креми і таблетки для збільшення грудей.

Не займайтеся самопрофилактикой — не вживайте Бади, попередньо не порадившись з лікарем.Необгрунтований прийом будь-якого вітаміну і мікроелементу може спровокувати не тільки мастопатію, але і більш серйозні захворювання.

Посилити захворювання може і травма грудей.Потрібно виробити в собі звичку захищати груди, наприклад, в транспорті в годину пік.

Тісна білизна — теж фактор ризику.Бюстгальтер повинен бути без «кісточок», а джинси — ні в якому разі не перетискати «низ», щоб не порушувати кровообіг в малому тазу.