Ноги.Вони щоденно несуть величезне навантаження.Якщо по краях п'ят тягнеться жорстка мозольна «підкова» (тим більше з тріщинами), то це говорить про можливі проблеми з суглобами або опорно-руховим апаратом в цілому.Наприклад, якщо шкіра твердіє по зовнішніх краях обох п'ят, треба звернути увагу на стан хребта.А якщо по внутрішній стороні, ближче до підйому стопи — варто перевірити кишечник.Загрубілі шкіра на внутрішніх краях великих пальців ніг повинна спонукати вас відвідати ендокринолога і попросити його обстежити вашу щитовидну залозу.

Набряки гомілки та щиколотки зазвичай говорять про надлишок води в організмі і, відповідно, про недоліки в роботі нирок і серця.Але причина цього може бути банальною — набряки нерідко виникають, якщо людина довго сидить за робочим столом або, навпаки, варто багато годин на ногах (як, наприклад, перукарі).У таких випадках легко позбутися від набряків, а заодно і зайвої статичної навантаження на опорно-руховий апарат.Треба лише міняти через кожні півгодини положення тіла і робити невелику розминку.

Корисно також перерозподіляти навантаження стопи: наприклад, ходити навшпиньки, на зовнішньому і внутрішньому краї стопи, масажувати підошву.Справа в тому, що тут знаходяться десятки біологічно активних точок, пов'язаних з усіма внутрішніми органами.Їх розминання буде активізувати ці органи.Якщо вам дозволяє стан серцево-судинної системи, давайте ногам посильну навантаження: більше ходіть пішки, піднімайтеся на верхній поверх не на ліфті, а своїм ходом.

Шкіра.Це найбільший орган людського організму дуже багато може розповісти про нього.Зокрема, суха і лущиться шкіра свідчить про нестачу вітамінів А або В, білі плями на шкірі можуть говорити про брак низки інших вітамінів, у тому числі С. Вони також служать ознакою захворювань щитовидної залози або розвивається діабету.

Буває, що на тілі залишаються «синці» від самого слабкого натискання.В цьому випадку необхідна консультація фахівця з захворюванням крові.Адже поява гематом є симптомом анемій і ряду інших захворювань кровоносної системи.

Ніс.Коли на його кінчику з'являються червоні прожилки, зазвичай думають, що людина схильний до алкоголю.Але в такій же мірі це вказує і на проблеми з серцевим м'язом.Якщо весь кінчик носа червоніє, можна думати про зниження функції шлунка і дванадцятипалої кишки.Білий кінчик носа свідчить про проблеми з кровообігом.

Нігті червонувато-коричневого кольору вказують на хворобу нирок.

Товста шия нерідко супроводжує появи зоб — захворювання щитовидної залози, пов'язаного з дефіцитом в організмі йоду.

Багато здатні розповісти очі, які не випадково називають дзеркалом душі і організму.Діагностика по райдужці ока давно увійшла в арсенал лікарів.Але можна навіть не знати про нюанси, що відбиваються через прилад иридодиагноста, а судити про стан здоров'я за зовнішнім виглядом очей.Якщо вони чисті, ясні, з чітким малюнком райдужної оболонки, значить, в організмі все гаразд.Почервоніння, «розмитість» райдужки можуть вказувати на проблеми з печінкою.А ось набряки нижніх і верхніх повік — свідчення порушення роботи серця, нирок або проблем з гінекологією.

Поганий слух говорить про багато проблем, не тільки про безпосередньо «вушних».Ослаблення слуху нерідко відбувається при гіпертонічній хворобі, остеохондрозі шийного відділу хребта, захворюваннях нирок, головного мозку та інших недуг.